Pruebas de capacidades físicas básicas

Las siguientes tablas nos darán una aproximación de como nos encontramos en cada una de las capacidades físicas básicas.
Compara tu marcas con ellas y saca tus conclusiones.

Velocidad (30 metros lisos):



Fuerza (lanzamiento de 3 kg chicos y 2 kilos chicas)






Resistencia (course Navette)



Flexibilidad